Cantidad de Energía (julios) en Parfait de yogur, bajo en grasa, con frutas y granola
Comidas rápidas
En 100 g (Gramos) de Parfait de yogur, bajo en grasa, con frutas y granola hay 351 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad
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Energía (julios)
Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean Parfait de yogur, bajo en grasa, con frutas y granola.
Grasa, sebo de vacuno
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3774 kJ
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Manteca de cerdo
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3774 kJ
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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3774 kJ
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El aceite de pescado, arenque
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3774 kJ
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El aceite de pescado, lacha
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3774 kJ
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El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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3774 kJ
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El aceite de pescado, el salmón
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3774 kJ
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El aceite de pescado, sardina
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3774 kJ
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Grasa, pavo
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3767 kJ
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Grasa, ganso
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3767 kJ
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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3766 kJ
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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3766 kJ
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Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón
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3766 kJ
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Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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Grasa, pollo
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3766 kJ
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Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)
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3766 kJ
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3766 kJ
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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3766 kJ
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Aceite, la morsa (Alaska)
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3766 kJ
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Parfait de yogur, bajo en grasa, con frutas y granola
Parfait de yogur, bajo en grasa, con frutas y granola es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Parfait de yogur, bajo en grasa, con frutas y granola se enumeran a continuación.
Agua
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78.98 g
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78.98%
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La energía (calorías)
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84 kcal
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Energía (julios)
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351 kJ
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Proteína
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3.36 g
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3.36%
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lípido total (grasa)
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1.01 g
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1.01%
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Ceniza
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0.8 g
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0.8%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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15.86 g
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15.86%
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Fibra, dietética total
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1.1 g
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1.1%
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Azúcares, total de
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11.68 g
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11.68%
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Calcio, Ca
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105 mg
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0.10%
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Hierro, Fe
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0.49 mg
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El magnesio, Mg
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17 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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93 mg
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0.09%
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Potasio, K
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189 mg
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0.19%
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Sodio, Na
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49 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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0.89 mg
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Cobre, Cu
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0.054 mg
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El selenio, Se
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3.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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14.3 mg
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0.01%
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tiamina
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0.07 mg
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Nutrientes en Parfait de yogur, bajo en grasa, con frutas y granola